안녕하세요 홍쏨 입니다.
요 근래 많은 일들이 있었는데..
두 아이를 돌보고 있다 보니 블로그를 올리려고
사진만 잔뜩 찍어두고 못 올렸답니다.
두 달 만에 다시 기록하려고 하는데,
오늘은 다이어트, 변비에 좋은 장박사라는 제품을
포스팅하려고 합니다.
# 1
차전자피
차전자피 들어보셨나요?
질경이 씨앗의 껍질인데요.
80% 이상의 풍부한 식이섬유를 함유.
물과 만나게 되면 젤리처럼 물을 흡수하여 부풀어 오르게 되고, 팽창하여 포만감이 생기고
장속에 있는 여러 가지 찌꺼기를 흡착하여 배출하기 때문에 변비에 참 좋은 식품입니다.
출산 전이나 후에도 많은 분들이 느끼시겠지만
변비와는 떼려야 뗄 수가 없는 공생관계를 이루게 됩니다.
출산 후에는 왜??라고 생각되시겠지만...
괄약근에 힘도 안 들어가고 장이 많이 둔화가 됩니다.
변비가 심해지고 곧 그게 치질로 이어지는 경우는 부지기수이기 때문에..
심하면 수술도 하고 고생을 많이 하게 되죠 ㅠㅠ
전 임신 전에 다이어트 + 변비치료 때문에
차전자피로 키토 빵을 만들어 먹기도 하고
그 가루를 물에 타서 마셔보기도 했었어요.
근데 가루가 입에서 모래알 씹는 것처럼 까끌까끌한 단점이 있어서ㅠㅠ
그러다가 조금 먹고 차전자피 가루는 그냥 방치되다가
버렸던.. 기억이 납니다 ㅎㅎㅎ
# 2
경성제약 장박사
경성제약의 장박사입니다.
가루의 향과 식감이 거부감이 들었던 저에게 광명을 찾게 해 주었다고 할까요??
.
.
.
사실 장박사는 저희 이모가 드시고 계신다고 효과가
좋다고 추천해주셨어요.
판매자 말로는 주성분인 차전자피뿐만 아니라
디톡스에 좋은 효소가 들어있어서 콜레스테롤에도
좋고 피부도 좋아진다고 하는데;
건강기능식품이면.. 다 좋다고 광고하니 먹어보지
않고는 믿을 수가 없더라고요..
여태껏 그렇게 믿고 시켰다가 안 먹고 버린 제품들이 워낙 많았기에 ㅠㅠㅠ
직접 구입해서 먹어보았습니다.
큰 박스 안에 소박스 6개가 1개월분입니다.
1일 2포 , 10G포 60포가 들어있습니다.
유통기한도 넉넉합니다.
(2022년 2월에 구매 -> 현재는 리뉴얼되어 빨간 봉지로 바뀜)
환이 엄청 작지는 않고, 살짝 단단한 편이라
충분한 물과 함께 2번 나눠먹는데
아침에 일어나서 먹으니 배고픔이 좀 줄어들고
물을 같이 많이 마셔서 그런지 배가 부르더라고요.
그래서 그런지 먹는 양도 좀 조절되었고,
운동은 안 했는데 화장실을 잘 가게 되어
다이어트가 되었던 것 같습니다.
다이어트 컷팅제, 가르시니아 들어있는 보조제 없이도
한 달에 -3킬로 정도 효과를 봤어요.
6월은 제 생일이 있어서
진짜 맛있는 음식 많이 먹었어요.
저는 일어나서 1포, 자기 전에 1포 먹었고
주 1~2회 1시간 정도?? 산책을 했고 다른 운동은 전혀 안 했습니다.
평소 아침은 생략하고 점심 저녁만 먹고~
그 사이에 종종 간식을 먹는 편인데ㅠㅠ
이렇게 먹고 지금도 유지는 잘하고 있습니다.
# 3
후기.
환이라 먹기에 거부감이 없고 장문제? 변비 개선에 좋았음.
이상하게 간식을 찾지 않게 되었답니다.
(포만감 때문인 듯) 의도치 않은 다이어트.^^;;;
아무래도 몇 개월치를 한꺼번에 사서 많이 할인이 되었던 것 같아요.
판매하시는 매니저님께서 무료로 가르시니아도 함께 먹으면 좋다고 주셨어요.
알로에 전 잎도 같이 들어있어서 배변활동에도 좋다는데..
저는 아직 수유 중이라
단유 후에 남은 살 뺄 때 먹어보려고 합니다.
아! 그리고 저는 리뉴얼 전 상품이라 가격이 다를 수 있어서
문의사항은 김규아매니저님께 연락해보시면
친절하게 잘 설명해 주실 거예요^^
* 빵범블로그 보고 전화했다하면 더 챙겨주신다고 합니다 ㅎㅎ^^*
제 구입 목적은 오로지 변비 개선입니다.
모유수유 중이라 다이어트를 하고 있지는 않습니다.
저는 무엇보다도 화장실을 잘 가게 되어서
재구매 의사 1000% ♥
*개인마다 체질, 성향, 식습관이 다르기 때문에 차이는 있을 수 있습니다.*
*내돈내산으로 직접 구입하여 작성한 후기입니다.*
'돈쓰는 > 먹는생활' 카테고리의 다른 글
천안 맛집 / 짬뽕맛집 / 동순원 / 성환짬뽕맛집 / 슈엔본점 / 동순원메뉴추천 (0) | 2022.06.25 |
---|---|
성성동 맛집 / 천안 맛집 / 따스한온도 방문 (0) | 2022.06.24 |
[내돈내산] 에어프라이어요리 / 통삼겹구이 / 삼겹살구이 / 초간편요리 / 파절이만들기 / 정육각수육삼겹살 (0) | 2022.02.17 |
평택버거투어 / 송탄버거투어 / 미스진햄버거 / 송쓰버거/ 정든햄버거 /송탄버거맛집 / 미스진버거vs송쓰버거 (0) | 2022.02.13 |
[내돈내산] 멕시카나 통닭 / 얇은피 바사삭 쌀통닭 / 냉동치킨추천 / 최저가 구매처 (0) | 2022.02.12 |
댓글