전체 글271 혈당 다이어트 / 이눌린 / 경성 제약 혈당청 내돈내산 안녕하세요 홍쏨 입니다. 여름이 다가오고 다이어트로 정신이 없으시겠죠?? 요즘 혈당다이어트가 인기인데~오늘은 관련 포스팅 하려고 합니다^^ # 1혈당다이어트 요즘 혈당다이어트에 관해 인기가 많죠? 무조건 굶고 땀을 빼는 체중 감량의 시대가 저물고 있습니다 단순히 적게 먹는 것보다 건강한 식단으로 몸매를 관리하는 다이어트가 대세!!!이에 Z세대 사이에서는 '혈당 관리 다이어트' 열풍이지요. 혈당 관리 다이어트란 혈당이 천천히 올라가는 음식 위주로 먹음으로써 인슐린 분비를 되도록 적게 해 체중을 조절하는 다이어트 방법입니다. 혈당조절로 살 뺀 다이어터들도 상당하고요~ 당뇨, 고혈압등 예방을 해주어 건강해지니 일석이조^^2023 ,2024년 핫 키워드 아닐까 싶습니다. 그래서 저도 .. 2024. 7. 11. [아산맛집] 아산 중국집 핑안 방문 후기 안녕하세요 홍쏨 입니다. 아산 중국집 맛집으로 계속 올라오길래점심으로 '핑안' 다녀와보았습니다. 방문일시 : 2024년 5월 30일 목요일# 1핑안 영업시간 평일, 주말 11:00~21:00(매주 화요일 휴무) 주소 : 충남 아산시 번영로 57,1층 ☎ 전화 : 041-541-1555 *브레이크타임 15:00~15:40분라스트오더 20:00*주차장 없음 # 2내.외부 구경하기 대전조리사 선후회 추천맛집이라는데그 맛이 너무 궁금하더라고요~빵범은 짬뽕마니아 저는 탕수육마니아로서 ㅋㅋㅋ 도장 깨기는 무조건해야지요. 영업시간은 위에 정보에 기재한 것처럼오전 11시에 오픈을 합니다. 식당이 많이 넣지는 않고,4인용 테이블이 8개 정도 있습니다. 평일 목요일 11:20분쯤에 방문했는데 .. 2024. 6. 17. 탕정 미용실 / 찰스리헤어테크 아산탕정점 방문 후기 안녕하세요 홍쏨 입니다. 아산으로 이사를오니 기존에 다니던 미용실에 다니기가 힘들어졌어요. 집 근처에 미용실이 새로 오픈했다기에 방문하고 우리 집 남정네들 이발을 하고 왔는데 괜찮은 것 같아서 ㅋㅋㅋ 오늘은 찰스리 방문후기를 포스팅하도록 하겠습니다. 방문일시 : 2024. 1. 13일 # 1 찰스리헤어테크 영업시간 평일, 주말 10:00~21:00 주소 : 충남 아산시 탕정면 탕정면로 54-3 제이앤디타워 3층 301호 ☎ 전화 : 0507-1467-8030 # 2 내. 외부 구경하기 찰스리는 체인헤어숍인데 지중해마을 근처에 새롭게 오픈을 했어요. 오픈기념이벤트도 많이 하고 있는 것 같아 최저가를 노리고 방문을 했더랬죠.. ㅎㅎ 엘리베이터3층에 내려 우측으로 돌면 입구가 보입니다. 전체적으로 화이트톤에 .. 2024. 2. 8. 천안 베이커리카페 / 백석동 커피 맛집 / 로쉐커피 / 비브레이브 카페 / 빵 나오는시간 안녕하세요 홍쏨 입니다. 오랜만에 지인들과 모임을 가지게 되었는데 백석동에 맛있는 베이커리 카페가 있다고 해서 방문해 보았습니다. 커피도 맛있지만 빵이 너무나 맛있었던 이곳!! 오늘은 'BE BRAVE' 방문후기 포스팅을 하도록 하겠습니다^^ 방문일자 : 2024. 2. 6 # 1 비브레이브 천안점 영업시간 평일, 주말 9:00~ 22:30 주소 : 충남 천안시 서북구 한들 3으로 36-16 (백석동 아이파크 3차 맞은편) ☎ 전화 : 0507-1475-2310 주차장 있음! # 2 내. 외부 구경하기 층고높은 카페라서 들어가자마자 숨통이 탁트입니다. 이곳은 처음인데 비브레이브 카페는 체인점이더라고요. 입구 왼편에는 굳즈도 팔고 있고 커피 티백, 원두, 캡슐등 다양하게 상품을 팔고 있습니다. 건물을 2층.. 2024. 2. 7. 트레이더스 추천템 / 다이어트 요리 / 무농약 설원버섯 / 요리법 안녕하세요 홍쏨 입니다. 트레이더스에 장을 보러 갔다가 엄청나게 큰 버섯을 발견했어요. 시식대에서 구워주는 버섯 먹어보고 냉큼 카트에 담아 왔는데요~~~ 오늘은 ' 설원버섯 ' 포스팅을 하도록 하겠습니다. # 1 버섯의 효능 버섯은 고단백 · 저칼로리 식품이면서 식이섬유, 비타민, 철, 아연 등 무기질이 풍부한 건강식품이다. 버섯은 칼로리는 낮고, 포만감은 높이는 식이섬유가 풍부하여 과식을 억제하기 때문에 뛰어난 다이어트 식품으로 평가된다. 버섯에는 식이섬유가 40%나 들어 있어 장내의 유해물, 노폐물, 발암 물질을 배설하고 혈액을 깨끗하게 한다. 또한 버섯에 함유된 에르고스테롤은 햇빛의 자외선에 의해 비타민 D로 바뀌어 장내의 칼슘 흡수를 돕는다. 또한 버섯은 면역 기능을 높이는 효능이 있어 감염이나 .. 2024. 2. 5. 아우디 A6 워셔액 / 워셔액 추천 / 워셔액 보충하는 방법 안녕하세요 홍쏨 입니다. 정비소에 가서 매번 워셔액을 충전했는데~ 폭설에 하도 워셔액을 쓰다 보니 비상등이 떠버렸어요 ㅠㅠ 혼자서 직접 보충을 해보았는데 생각보다 너무 쉽더라고요. (내돈내산) 오늘은 '워셔액충전' 포스팅을 하도록 하겠습니다. # 1 워셔액 구매 워셔액을 보충해 달라고 불 들어왔습니다. 천안에 폭설이 내렸던 관계로 주변에 매장 가는 것도 쉽지 않고 (마켓, 다이소 등....) 역시 빠른 쿠팡(로켓와우)으로 주문을 해보았습니다. 25일 주문 건 한통에 4천 원꼴인데. 1.30일 금일 기준으로는.. 할인해서 4900원이네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병당 2500원도 안 하니.. 쿠팡은 좋긴 한데 가격변동이 정말 심하긴 하네요/ㅠㅠ 처음 보충해 보는 거라 양이 짐작이 안돼서 2L *2 가지고 가봅니.. 2024. 1. 30. 집들이 선물 추천 / 와인 오프너 / 알레시 / ALESSI 안나G BLUE 안녕하세요 홍쏨입니다. 요번에 집들이 이후 지인에게 와인오프너를 선물로 받았는데요~ 디자인도 예쁘고 독특해서 보면 볼수록 너무 괜찮더라고요^^ 오늘은 관련 포스팅을 하도록 하겠습니다. # 1 ALESSI 선물 받기 전까지는 브랜드자체를 몰랐었는데 알레시 독특하고 감각적인 디자인을 바탕으로 인테리어 소품, 가구, 주방용품 식기등 다양한 제품등을 생산 판매 하고 있는 1920년대에 설립한 100년도 넘은 이탈리아 브랜드입니다. 한국은 백화점에 입점을 하고 있는데 대도시 중 7군데 정도만 있어서 지방에 사시는 분들은 온라인쇼핑몰을 이용하는 것이 바람직합니다. ㅠㅠ https://alessi.co.kr/ 알레시 코리아 알레시 코리아 공식 쇼핑몰 alessi.co.kr [사진출처 : 알레시 코리아 공식 쇼핑몰] .. 2024. 1. 29. 평택 송탄 맛집 / 영빈루 방문 후기 / 메뉴 추천 안녕하세요 홍쏨 입니다. 짬뽕에 진심인 남편 덕분에 주말에도 어김없이 중국집에 다녀왔습니다 ㅠㅠ 맛집이라고 소문난 이곳 오늘은 송탄 '영빈루' 후기 포스팅을 하도록 하겠습니다. 방문일시 : 2024.1.20일 토 오후 2:10분 # 1 영빈루 영업시간 매일 10:00~21:00 주소 : 경기 평택시 탄현로 341 ☎ 전화 : 031-668-8328 주차장 있음. ★아기의자 있음 # 2 내. 외부 구경하기 영빈루 왼편 골목으로 직진하면 주차장이 있는데~ 생각보다 자리는 많은 편인데 주말 2시에 갔을 때도 한자리 빼고 꽉 차있을 정도로 만석이였어요. 점심시간이 겹치면 주차하기가 어려울 수도 있을 것 같습니다 ㅠㅠ 입구에는 대기석으로 앉을 의자도 마련되어 있고 왼편은 계산대, 오른편에는 술 및 각종 중국 장식.. 2024. 1. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 34 다음