안녕하세요! 홍쏨입니다.
요즘 아이들이 스마트폰만 잡고 있는 게 안쓰러워서,
주말에는 가족과 함께 자연을 즐기는 시간을 가지려고 노력하고 있어요.
오늘은 등산 초보인 '등린이' 가족도 부담 없이 즐길 수 있는 완만한 명산 코스와 하산 후 꿀맛 같은 가심비 맛집까지,
제 경험담을 솔직하게 풀어볼게요!

1. 등린이 가족에게 추천하는 100대 명산은 대전 계룡산 코스예요. 왕복 4시간 내외로 초등학교 아이도 완주 가능합니다.
2. 아이와 함께 즐거운 등산을 위한 간식, 쉬는 시간, 목표 설정은 필수!
3. 하산 후 지친 몸을 녹여줄 가심비 로컬 맛집 '해우'에서 든든하게 마무리하세요.
1. 등린이 가족, 왜 산으로 떠나야 할까요?
2. 100대 명산 중 '아이와 함께 하기 좋은' 코스 추천: 계룡산
3. 하산 후 즐기는 '가심비 로컬 맛집' 탐방: '해우' (내돈내산)
4. 마무리하며
1. 등린이 가족, 왜 산으로 떠나야 할까요?
사실 처음에는 제가 먼저 아이들과 함께 산에 가자고 했을 때, 아이들은 시큰둥했어요.
"힘들어!" "그냥 집에서 게임하면 안 돼?" 이런 반응이었죠.
하지만 저는 아이들이 좁은 집에서 화면만 들여다보는 게 너무 안쓰러웠어요.
자연 속에서 마음껏 뛰어놀고, 땀 흘리며 성취감을 느끼는 경험이 필요하다고 생각했거든요.
막상 데려가 보니, 처음에는 조금 힘들어했지만, 올라가면서 작은 돌탑을 쌓으면서 너무 즐거워하는 거예요.
저도 모처럼 도시의 소음에서 벗어나 맑은 공기를 마시니, 머리가 맑아지는 기분이었고요.
함께 땀 흘리고, 서로 손잡아주며 오르다 보면 어느새 아이와의 유대감도 끈끈해지는 걸 느낄 수 있답니다.
2. 100대 명산 중 '아이와 함께 하기 좋은' 코스 추천: 계룡산
제가 등린이 가족에게 강력 추천하는 곳은 바로 대전 계룡산 코스'입니다.
100대 명산이라고 하면 왠지 험하고 어렵게 느껴지지만,
생각보단 어린아이들과 함께 걷기에도 전혀 무리가 없어요.
저는 8살 아이(女)와 함께 갔는데, 왕복 4시간 정도 걸렸어요.
컨디션이 안좋아서 중간중간 쉬면서 갔는데 중간에 쉬면서 간식 먹는 재미도 쏠쏠하답니다.
생각보다 어려울 수도 있겠지만 8세 이상 아이들이라면 충분히 즐겁게 오를 수 있는 코스예요.
입장료도 없고, 주차장도 비교적 넓어서 가성비, 접근성 면에서도 최고라고 생각해요.
(다만 주차비는 4,000원 입니다.)



3. 하산 후 즐기는 '가심비 로컬 맛집' 탐방: '해우' (내돈내산)
등산의 묘미는 뭐니 뭐니 해도 하산 후 맛있는 음식 아니겠어요?
계룡산 주변에는 식당이 정말 많아요. 여러 곳을 고민하다가,
저희는 아이의 요청으로 생선구이를 먹기로 했습니다.
급하게 찾아보긴 했는데 꽤 인기가 높은 로컬맛집이라고 하는 '해우'에 방문했어요.
등산으로 살짝 지쳐있던 몸이 생선구이와 제육볶음 한입에 사르르 녹는 기분이었죠.
자극적이지 않고 건강한 맛이라 아이들도 잘 먹었고, 특히 셀프바는 여러가지 반찬을 먹을 수 있어서 좋았어요.
가격은 생각보다 비쌌지만, 아이가 좋아하는 생선구이를 먹을 수 있어서 가심비가 좋았습니다.
이번에는 둘이서만 먹었지만 나중에 가족끼리 와서 먹어도 좋을것 같습니다.
셀프바에 죽과 누룽지도 있어서 좋았구요
(다만, 제 입맛에는 제육볶음은 좀 달달한 느낌이긴 했어요,, 애들은 좋아 했구요~)



아이들과 등산할 때는 작은 간식과 물을 충분히 챙겨가세요.
아이들이 힘들어할 때마다 간식으로 에너지를 보충해주고,
"저기 큰 나무까지만 가보자!" 같은 작은 목표를 설정해주면 지루해하지 않고 잘 올라갈 거예요.
그리고 꼭! 등산 후에는 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것 잊지 마세요.
다음 날 다리가 덜 아프답니다!
4. 마무리하며
오늘은 등린이 가족도 즐겁게 완주할 수 있는 100대 명산 코스와 하산 후 가심비 맛집까지 소개해드렸는데요, 어떠셨나요? 스마트폰, TV와 잠시 멀어져 가족과 함께 자연을 만끽하는 시간은 그 어떤 값비싼 여행보다 소중한 추억을 만들어 줄 거예요.
땀 흘린 뒤 맛보는 밥 한 그릇의 행복은 덤이고요!
이번 주말, 사랑하는 가족들과 함께 가까운 산으로 떠나보는 건 어떨까요?

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